2024-06-03 03:02:38 | 评选网
其中菊花味苦、甘,性微寒,归肺、肝经,有散风清热、平肝明目、清热解毒功效,可改善风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等病症。
茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾、宁心功效,可改善水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等病症。
因此菊花茯苓二者泡水喝,可起到散风清热、平肝明目、清热解毒及水渗湿、健脾、宁心等多种功效,对机体的医疗及保健范围更为广阔了。
2需要根据个人的实际情况看。
菊花在中医上没有什么配伍禁忌,也就是说菊花可以搭配的药材、食材十分的多,而不同药材、食材都有自己的功效,和菊花搭配时,所达到的效果和适宜的人群都是不相同的,因此菊花和什么一起泡最好并没有明确的标准,而是需要根据个人的实际情况来看。
3不建议吃。
虽然菊花在泡水后吃下去对健康没有什么危害,但其中的有效成分在泡水的过程中,都已经基本被溶出,再食用下去也没有什么效果了。
而且菊花无论是在泡水前,还是在泡水后,食用起来的口感都不好,因此食用起来的意义也不大,因而不建议吃下去。
4不能。
菊花中含有丰富的微量元素,当泡水的时间过长时,就会产生大量的细菌微生物,而这些细菌微生物不仅会将菊花的有效物质分解,使其失去原有的医疗价值。
还会代谢出对人体健康有害的物质,要是继续饮用的话,很容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等多种不适症状,因此为自身健康着想,隔夜的菊花水,最好不要再喝了。
茯莲散由19味食材经过营养师合理搭配,参考古方,经过低温烘焙,破壁研磨而成
工具/原料
红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、陈皮、茯苓、莲子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡实、雪莲培养物
方法/步骤
茯莲散是由红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、陈皮、茯苓、莲子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡实、雪莲培养物
19味食材组成。是祛湿气的经典方子。
为什么说茯莲散是去湿热的经典方子?
茯莲散中的红小豆、薏苡仁,芡实,砂仁、茯苓等是利水渗湿的,后面菊花、莲子、杏仁、荞麦、马齿览等食材性味苦,凉,都是清热利湿的。这19味配方相辅相成,每一种成分都有它独特的作用。相互在一起组成了祛湿热的经典配方。
湿热有哪些症状呢?
湿热表现多元,譬如口中自觉有异味、口干、口苦、口臭、早上起床后特别明显,而且嘴里老觉得黏腻,眼睛分泌物多,会被异物遮睛,难以揉开。容易反胃、恶心,口渴不想喝水,一喝就感觉肚胀,身体发热,皮肤发烫(用体温计量不发烧),或者手心、脚心常出汗等。
如果有3中以上症状,就要注意自己的身体,大多数是由于湿热导致的,需要对症治疗,服用去湿热的经典配方茯莲散。
湿气分两种:寒湿和湿热,两种祛湿的方法有所不同。不要在傻傻的分不清乱治疗。由于大多数人在祛湿方面都是外行,所以在祛除湿气的时候常常不分湿气的类型。 评选网
寒湿类型的人吃了大量寒凉的药物,损伤了脾胃。茯莲散中菊花、莲子、杏仁、荞麦、马齿览等食材性味苦,凉,都是清热利湿的,有助于排出身体滞留的脂肪,雪莲为热性,有补肾,中和薏仁的寒冷的功效。所以茯莲散适合左右体质的人群喝
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